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Coaching professionnel
Le coaching professionnel propose des formations sur le développement de soi et l'efficacité professionnelle. Les salariés bénéficient d'une véritable séance de coaching personnel proposant des solutions visant à améliorer leur quotidien dans l'univers professionnel comme la gestion du temps, le savoir-vivre, l'estime de soi ou encore la gestion du stress et de ses émotions, etc.Voir les produits >>>
Diaporama
FORMATION : ALCOOL, ACCOMPAGNER LA PRISE DE CONSCIENCE - CDV.40
OBJECTIFS DE LA FORMATION
* Comprendre le fonctionnement de laddiction à lalcool
* Faire le point sur son histoire avec lalcool
* Mettre au point des stratégies alternatives
* Apprendre à gérer le stress généré par limpossibilité de boire sur le lieu de travail
PRE-REQUIS
* Aucun pre-requis
PROGRAMME DE LA FORMATION
* Alcool
* Faire le point sur sa consommation
* Connaître les dangers de lalcool
* Travailler sur sa motivation et ses freins
* Comprendre la dépendance et lenvie
* Choisir le bon moment pour arrêter
* Elaborer de nouvelles stratégies cognitives et comportementales
* Prévoir les difficultés
* Relaxation
* Apprendre à utiliser sa respiration pour gérer son stress, calmer lenvie
* Apprendre à se relaxer dans toutes les situations ; les relaxations « express »
>>>
FORMATION : COACHER SON COLLABORATEUR - MNG.03
OBJECTIFS DE LA FORMATION
* Analyser et réajuster la démarche du coach pendant un accompagnement individuel
* Faire évoluer les collaborateurs du coach en développant chaque potentiel individuel
PRE-REQUIS
* Aucun pré-requis nécessaire
PROGRAMME DE LA FORMATION
* Quest-ce que le coaching
* Définition et philosophie
* Pourquoi mettre en place un coaching
* Les avantages du coaching
* Conditions à réunir pour obtenir des résultats réels
* Les pièges à éviter
* Lautodiagnostic du coach
* La mesure de ses capacités à remplir la mission du coach
* La prise en compte de ses faiblesses
* Les stratégies à mettre en place pour s'améliorer
* Lautodiagnostic du collaborateur à coacher
* Les techniques d'évaluation du collaborateur
* Les points à évaluer (en fonction des missions)
* La gestion des freins au changement chez le collaborateur (les comprendre et les déjouer)
* Les techniques pour mener l'entretien de vente du coaching :
* La collecte du ressenti du collaborateur
* La fixation d'objectifs de progrès (quantitatif et qualitatif)
* Les arguments personnalisés à développer
* Les réponses aux objections du collaborateur
* La mise en place de laction de coaching
* Les stratégies élaborées en commun (objectifs, moyens, échéances)
* Leur planification
* Leur suivi sur le terrain (sur le poste ou sur le terrain avec la visite d'accompagnement)
* Les encouragements
* Les bilans intermédiaires, le bilan définitif et la vérification des résultats et/ou des difficultés
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FORMATION : COACHING DE MANAGER - CMG.01
MISSION
* Accompagner un manager dans le développement des savoir faire et savoir être essentiels pour exercer ses responsabilités de management
MODALITES
* Définition conjointe du cadre de coaching (prescripteur, coaché et coach) :
* contexte, enjeux, objectifs, critères dévaluation, planning
* Première série dentretiens de coaching
* Réalisation dun bilan intermédiaire à mi parcours
* Deuxième série dentretiens de coaching
* Etablissement dun bilan global du coaching
* Synthèse tripartite (prescripteur, coaché et coach)
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FORMATION : COMMENT RESTER EFFICACE EN OPEN-SPACE - CDV.36
OBJECTIFS DE LA FORMATION
* Apprendre à mieux se connaître soi-même et découvrir ses comportements en collectivité
* Comprendre les autres pour pouvoir mieux communiquer
* Comprendre son propre comportement face au stress
* Mettre en place des règles de vie communes
* Savoir gérer son stress en saffirmant et en sorganisant
* Savoir se détendre en communauté
PRE-REQUIS
* Aucun pré-requis nécessaire
PROGRAMME DE LA FORMATION
* Etablir un diagnostic des points positifs et négatifs de la vie en Open-Space
* Analyse de son style dorganisation et des causes de stress
* Evaluer ses marges de manuvre, identifier les pressions sur son propre emploi du temps
* Remettre en cause ses habitudes
* Analyse de ses propres mécanismes déchec (éparpillement ; perfectionnisme ; besoin daider les autres
)
* Prendre conscience des atouts de lopen-space pour la cohésion déquipe
* Définir ses axes d'apprentissage pour mieux vivre en Open-Space
* Apprendre à mieux se connaître
* Les messages qui nous gouvernent
* Découvrir les jeux de manipulation
* Adopter de nouveaux comportements
* Apprendre la flexibilité
* Savoir dire non
* Savoir saffirmer
* Sorganiser plus efficacement
* Déterminer ses voleurs du temps et ses gardiens du temps
* Aménager et personnaliser son espace
* Savoir créer sa bulle de protection
* Savoir se détendre
* Définir des règles de vie en open-space
* Apprendre à gérer les conflits latents et/ou réels
* Développer sa capacité découte, son empathie
* Prendre conscience de ses propres comportements face aux conflits
* Affirmer son point de vue dans le respect dautrui
>>>
FORMATION : DÉCOUVRIR SES POTENTIELS - MNG.45
OBJECTIFS DE LA FORMATION
* Mieux se situer dans son environnement professionnel
* Préparer une reconversion professionnelle
* Préparer sa retraite
* Découvrir ses richesses
* Connaître les potentiels de son équipe ou dun salarié pour :
* Optimiser un recrutement
* Gérer les compétences
* Conjuguer loptimisation dune structure (gestion, évolution,) et épanouissement de lautre (évolution de carrière, promotion, motivation
* Evaluation
PRE-REQUIS
* Aucun pré-requis nécessaire
PROGRAMME DE LA FORMATION
* Découverte de ses potentiels sensoriels
* Goût- odorat- toucher- vue- observation
* Découverte des ses potentiels de créativité
* La curiosité
* La mobilité
* Linnovation
* Découverte du potentiel de logique
* Donner des repères
* Décrire
* Analyser
* Envisager des solutions
* Découverte du potentiel de communication
>>>
FORMATION : DÉVELOPPER SON POTENTIEL INTELLECTUEL - CME.09
OBJECTIFS DE LA FORMATION
* Sapproprier la méthode du schéma heuristique pour développer ses capacités de réflexion, de mémorisation et de synthèse
* Sentraîner à lutilisation de loutil en fonction des situations et des objectifs
* Évaluer les applications pratiques de la méthode
PRE-REQUIS
* Aucun pré-requis nécessaire
PROGRAMME DE LA FORMATION
* Découvrir le processus de mémorisation et de traitement de linformation
* Comprendre le fonctionnement du cerveau
* Connaître ses ressources pour mieux les exploiter
* Acquérir une méthodologie pour mémoriser linformation
* Sélectionner les informations en fonction dun objectif
* Connaître les processus de mémorisation et de traitement de linformation
* Acquérir une méthodologie du schéma heuristique
* Découvrir les lois heuristiques
* Appliquer les techniques
* Libérer sa prise de notes
* Expérimenter le schéma dans différents types de situations
* Repérer son mode de fonctionnement
* Exploiter toutes les ressources du schéma heuristique
* Organiser ses idées
* Prendre la parole en public
* Synthétiser un dossier
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FORMATION : EXPRESSION ÉCRITE - CME.06
OBJECTIFS DE LA FORMATION
* Acquérir une plus grande autonomie au niveau de lexpression écrite
* Rédiger avec plus daisance
PRE-REQUIS
* Avoir une expression orale et une lecture courantes
PROGRAMME DE LA FORMATION
* Acquisition des préalables
* Améliorer le tracé des lettres
* Utiliser lespace graphique selon les normes (paragraphes, ponctuation
)
* Exprimer son identité à travers les documents de la vie quotidienne
* Reproduire un écrit en respectant les contraintes données
* Transcrire de courts énoncés oraux
* Transcrire les mots-clés de sa vie professionnelle
* Remplir des écrits parcellaires (ex : imprimés administratifs)
* Produire un court énoncé à partir de mots donnés par écrit ou oral
* Retransmettre un message à partir dun appel téléphonique (K7)
* Rechercher des informations dans un écrit
* Vers la correspondance
* Connaître les normes de présentation et les formules de politesse
* Exprimer une progression (dabord, puis,
)
* Organiser les paragraphes
* Correspondre : lettre amicale simple, demande de renseignement, lettre de réclamation
* Dégager par écrit lidée principale dun texte relevant de la sphère quotidienne
* Correspondre pour : rapporter des événements passés ou présents, parler de ses projets, exposer des faits, donner des explications, faire une description
* Vers la rédaction
* Rédiger des phrases complexes
* Dégager lidée principale dun texte à caractère professionnel
* Dégager lidée principale dun texte traitant dun fait de société
* Résumer un article de presse
* Rédiger un bref rapport ou un compte rendu plus complet
* Révision grammaticale (au long du parcours)
* Orthographe
* Ponctuation Accents
* Genre et nombre des noms et adjectifs, adjectifs numéraux
* Homonymes
* terminaison des participes passés et accords de base
* Conjugaison
* Les trois groupes aux temps les plus employés
* Quelques verbes irréguliers fondamentaux
* Concordance des temps
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FORMATION : EXPRESSION ÉCRITE ET ORALE - LGE.01
OBJECTIFS DE LA FORMATION
* Acquérir une autonomie en langue française au niveau de lexpression écrite et orale
PROGRAMME DE LA FORMATION
* Communication écrite
* Expression écrite
* Retranscrire les graphies méconnues de la langue dorigine
* Exprimer son identité personnelle et familiale, donner de ses nouvelles
* Remplir les écrits de la vie quotidienne (documents administratifs)
* Noter une information de type factuel (date, heure, lieu
) dans un texte
* Utiliser les normes de présentation et formules de politesse
* Organiser les paragraphes et exprimer une progression dans un texte (dabord, puis
)
* Correspondre pour exprimer son accord, son refus, réclamer, remercier, donner des renseignements de façon minimale
* Compréhension écrite, lecture silencieuse
* Comprendre les graphies méconnues de la langue dorigine
* Identifier les différents écrits de la vie quotidienne
* Lire les consignes des documents administratifs
* Rechercher une information de type factuel (date, heure, lieu
) dans un texte
* Communication orale
* Expression orale : production courte, simple, entre 2 interlocuteurs
* Reproduire les sons méconnus de la langue dorigine
* Entrer en contact, maintenir le contact, prendre congé
* Informer, sinformer sur lidentité personnelle et familiale
* Informer, sinformer à propos dindicateurs temporels
* Informer, sinformer à propos dindicateurs spatiaux
* Demander un renseignement, accepter, refuser, réclamer, remercier
* Compréhension orale
* Trouver des informations simples dans un document sonore : identifier lémetteur, lobjet du message, la date, lheure, le lieu
* Comprendre lessentiel dun message oral de la vie quotidienne, avec un nombre limité dinformations
>>>
FORMATION : GÉRER SON STRESS AU QUOTIDIEN - CDV.14
OBJECTIFS DE LA FORMATION
* Comprendre les mécanismes du stress
* Développer ses capacités à s'exprimer et s'affirmer dans les situations stressantes
PRE-REQUIS
* Aucun pré-requis nécessaire
PROGRAMME DE LA FORMATION
* Le stress
* Quest-ce que le stress
* Linventaire des motifs de stress
* Stress positif et stress négatif
* Mieux se connaître pour mieux se maîtriser
* Autodiagnostic
* Signaux de stress
* Gérer ses émotions et son stress
* Rester calme, canaliser ses émotions
* Savoir calmer, recadrer, répondre à une personne agressive
* Faire face aux conflits et réagir à une critique
* Exprimer un mécontentement sans agression ni critique
* Connaître son rôle et définir des règles du jeu
>>>
FORMATION : GÉRER SON TEMPS POUR GÉRER SON STRESS - CDV.45
OBJECTIFS DE LA FORMATION
* Mieux connaître le fonctionnement du stress
* Apprendre à gérer son stress au travail
* Comprendre le lien entre temps et stress
* Apprendre à gérer son temps au travail
PRE-REQUIS
* Aucun pré-requis
PROGRAMME DE LA FORMATION
* Le stress
* Comprendre le stress : physiologie, origine, conséquences
* Faire le point sur son exposition et sa réceptivité au stress
* Reconnaître des cas de stress aigu
* Le temps
* Eablir des liens entre temps et stress
* Intégrer les rythmes liés au corps, à lentreprise
* Prendre en compte les lois qui régissent le temps
* Apprendre à planifier, organiser, déléguer, contrôler
* Communication interpersonnelle
* Savoir dire non
* Relaxation
* Apprendre à utiliser sa respiration pour gérer son stress
* Apprendre à se relaxer dans toutes les situations ; les relaxations « express »
>>>
FORMATION : INTÉGRATION ET SAVOIR-VIVRE PROFESSIONNEL - CDV.47
OBJECTIFS DE LA FORMATION
* Aider les salariés à sintégrer rapidement dans un nouveau cadre professionnel
* Adopter la bonne attitude
* Comprendre limpact du comportement non verbal
* Trouver son style pour donner une bonne image de soi
* Apprendre à mieux se connaître pour mieux comprendre les autres
* Optimiser la communication à autrui
PRE-REQUIS
* Aucun pré-requis nécessaire
PROGRAMME DE LA FORMATION
* Adopter le bon comportement professionnel
* Connaissance de soi et image de soi
* Définir limage de soi, et la confiance en soi
* Comprendre limpact quexerce son image sur soi et sur les autres
* Définir si son image contribue ou non à se mettre en valeur
* Réussir la première impression
* Apprendre à mettre en avant ses talents
* Accepter ses capacités et ses limites, ses défauts
* Mieux se connaître avec la Process Com
* Prendre conscience de limpact de son comportement non verbal dans la communication
* Décoder l'image de l'entreprise
* La culture dentreprise
* Ses valeurs
* Les codes des tribus
* Les regles incontournables
* S'intégrer dans une équipe
* Comprendre vite pour sadapter rapidement : les personnes, les objectifs, les contraintes
* Développer son écoute active
* Optimiser sa communication à autrui avec la Process Com
>>>
FORMATION : LA GESTION DES PRIORITÉS - CDV.24
OBJECTIFS DE LA FORMATION
* Découvrir les règles de la gestion du temps
* Identifier et prioriser ses actions
* Savoir organiser et planifier ses activités
PRE-REQUIS
* Aucun pré-requis nécessaire
PROGRAMME DE LA FORMATION
* Gestion du temps et des priorités
* Tester sa capacité à gérer son temps
* Les parasites de la gestion du temps
* Faire la distinction entre lurgent et limportant (méthode A B C D)
* Analyser ses missions et ses tâches à partir des attentes de sa hiérarchie et de ses clients
* Tester son assertivité/maîtriser son stress
* Savoir prioriser en fonction de son cur de métier et des contraintes
* Utiliser de façon pertinente son agenda et ses tableaux de suivi et éventuellement de rendez-vous
* Prioriser ses relances et ses visites clients en fonction de leur potentiel et du suivi commercial adapté
* Tenir compte de ses rythmes chronobiologiques
* Connaître la théorie de Kerry Gleeson pour établir un programme defficacité personnalisée pour améliorer les méthodes de travail
* Mettre en application le first pass yield (bien du 1er coup), on time delivery (respecter les délais)
* Savoir optimiser ses méthodes de travail pour prioriser efficacement
* Simplifier
* Anticiper
* Grouper
* Économiser les moments
* Économiser les tâches
* Standardiser
* Organiser son travail de la journée pour faire face aux imprévus
>>>
FORMATION : LA LECTURE RAPIDE - CME.10
OBJECTIFS DE LA FORMATION
* Développer ses capacités de lecture
* Accroître sa vitesse de lecture
* Accroître sa capacité de compréhension et de mémorisation
* Accéder à une lecture efficace et de synthèse
PRE-REQUIS
* Aucun pré-requis nécessaire
PROGRAMME DE LA FORMATION
* Se situer en tant que lecteur
* Etablir son autodiagnostic
* Connaître les mécanismes de la lecture
* Développer sa précision et rapidite visuelle
* Sentraîner à la lecture guidée
* Repérer les freins à la lecture rapide
* Développer sa souplesse visuelle
* Sentraîner à la flexibilité
* Acquérir de nouveaux mécanismes de lecture
* Découvrir et sapproprier les stratégies de lecture
* Connaître les 5 stratégies de lecture : repérage, écrémage, survol, approfondissement et détente
* Sapproprier les techniques de lécrémage et du survol
* Pratiquer une lecture questionnante
* Sechauffer pour lire plus vite
* Augmenter sa vitesse de lecture et sa mobilité oculaire
* Choisir sa stratégie de lecture en fonction de son objectif
* Sentraîner à formuler un objectif de lecture
* Mobiliser ses ressources personnelles pour lire avec plus defficacité
* Gérer la masse et la diversité des documents
* Établir son plan de lecture
* Aborder la lecture des textes difficiles
* Lire pour mémoriser
* Acquérir la méthodologie de lapprofondissement
* Prendre des notes pour mémoriser à long terme
* Sentraîner
* Appliquer les techniques et les méthodes de lecture intégrale et de lecture sélective pour augmenter sa capacité de lecture
>>>
FORMATION : LA PRISE DE NOTES RAPIDE - CME.03
OBJECTIFS DE LA FORMATION
* Sapproprier des techniques de prise de notes
* Savoir comment et quoi noter
* Exploiter les techniques de prises de notes en fonction de la situation et des objectifs
* Utiliser la prise de notes pour faciliter lélaboration des écrits
PRE-REQUIS
* Aucun pré-requis nécessaire
PROGRAMME DE LA FORMATION
* Evaluer sa prise de notes
* Déterminer sa méthode de prise de notes
* Sapproprier les techniques de prise de notes
* Sélectionner les informations à noter en fonction dun objectif
* Connaître les processus de mémorisation et de traitement de linformation
* Acquérir une méthodologie de prise de notes
* Déterminer comment et quoi noter
* Découvrir et appliquer la méthode heuristique
* Enrichir ses techniques
* Compléter sa boîte à outils
* Sentraîner à combiner les techniques entre elles
* Utiliser la technique la plus en adéquation avec la situation
* Sentraîner : de la prise de notes à la rédaction
* Exploiter sa prise de notes pour rédiger un compte-rendu
* Analyser et évaluer son compte rendu
* Évaluer le choix des informations
* Analyser lorganisation et le classement des données
* Ateliers de perfectionnement (programme a la carte)
Ces ateliers visent plus particulièrement un entraînement sur les techniques de prise de notes et leur exploitation dans un compte-rendu.
* Chaque atelier permet daborder une situation de prise de notes comme par exemple :
* Prendre des notes en réunion, en conférence
* Prendre des notes à partir de supports écrits
* Prendre des notes pour préparer et mener un entretien
* Prendre des notes pour analyser un sujet
* Prendre des notes pour synthétiser
>>>
FORMATION : PLAISIR D'ÉCRIRE - CME.08
OBJECTIFS DE LA FORMATION
* Lécrit et soi : connaître son rapport à lécrit (Lever ses freins à écrire et (re)découvrir le plaisir décrire)
* Lécrit au sein de ses activités professionnelles (Connaître la place et les enjeux des écrits - Adapter son style, le perfectionner)
* Évaluer les applications pratiques de la méthode
PRE-REQUIS
* Aucun pré-requis nécessaire
PROGRAMME DE LA FORMATION
* Identifier son rapport a lécrit
* Déterminer ce quécrire signifie pour chacun
* Apprendre à se libérer de ses carcans
* Renouer avec son écriture personnelle
* Jouer avec lécriture
* Sautoriser à écrire
* Libérer son écriture
* Dépasser langoisse de la page blanche
* Lever ses blocages
* Ecrire pour communiquer
* Connaître le processus décriture
* Découvrir les stratégies rédactionnelles
* Adapter son style, trouver son propre style
* Ecrire pour être lu et compris
* Clarifier son message
* Utiliser le mot juste
* Ateliers de perfectionnement (programme à la carte)
* Rédiger un conte
* Cartes à jouer, cartes à écrire
* Jeux de dés et de hasard
* Du début à la fin
* Perfectionner son style
>>>
FORMATION : PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC - CDV.03
OBJECTIFS DE LA FORMATION
* Développer ses capacités dexpression
* Structurer efficacement ses exposés
* Conduire une prestation orale de qualité
* Anticiper, appréhender, gérer les réactions de son public
* Gérer son stress et son trac
PRE-REQUIS
* Aucun pré-requis nécessaire
PROGRAMME DE LA FORMATION
* Structurer son exposé
* Concevoir un exposé de lintroduction à la conclusion
* Préparer son discours pas à pas
* Le timing
* Exploiter les techniques dexpression orale
* Les données physiologiques de la parole
* Voix : débit, rythme, intonation, respiration
* Mettre en relief ses idées en utilisant les images, les anecdotes, lhumour
* Lintroduction (starter) et la conclusion
* Choix et adaptation des arguments (méthode FER) au public
* Anticiper les questions de lauditoire
* Répondre aux questions
* Sentraîner aux situations de communication orale
* Écouter et regarder son public (comprendre ses motivations)
* Reformuler et poser des questions
* Transmettre un message de qualité
* Optimiser la communication non verbale
* Le non verbal (le "body language" daprès A. Merhabian)
* Regard Sourire Mimiques - Silences
* La gestion de lespace (la proxémique)
* La congruence verbale/non verbale
* La gestuelle et son décodage (orateur et participants)
* Les postures à adopter, les attitudes à éviter
* Se présenter devant son auditoire avec une image positive et constructive
* L'organisation matérielle
* Les outils d'organisation avant, pendant, après la réunion
* L'utilisation des supports
* Tableaux, transparents, documents, informatique, vidéo
* Les fiches mémoire
* Présentation dun exposé (préparé pendant lintersession)
* Présentation chronométrée de lexposé (projet, réunion, conférence, discours, événementiel,
)
* Le participant utilisera les outils de son choix : vidéoprojecteur/rétroprojecteur, paperboard, dossier
* Enregistrement vidéo de la présentation
* Debriefing (participants et animateur) à partir dune grille dévaluation
Possibilité d'animer cette formation en anglais
>>>
FORMATION : S'AFFIRMER DANS SON RÔLE D'ASSISTANT - SCR.04
OBJECTIFS DE LA FORMATION
* Mieux communiquer en saffirmant dans son rôle dassistant(e)
* Accroître son assertivité
* S'ouvrir au changement
* Développer une mentalité de réussite en identifiant ses forces et ses faiblesses
PRE-REQUIS
* Aucun pré-requis nécessaire
PROGRAMME DE LA FORMATION
* La communication
* Les principes de base d'une bonne communication
* La déformation de la réalité liée à la personnalité de chacun
* Exprimer ses idées et échanger
* Les freins à l'affirmation de soi
* Les attitudes adoptées : Prétextes énoncés - Origines Conséquences
* Les positionnements par rapport à autrui - les 5 complexes
* Les croyances négatives : comment les désactiver
* Les techniques et les comportements d'affirmation de soi
* Savoir adopter un comportement d'action positive
* Oser exprimer ses sentiments
* Vaincre ses propres messages qui limitent l'action et l'implication personnelle
* Bâtir une stratégie d'objectifs et s'y tenir
* S'ouvrir au changement
* Mesurer ses propres résistances au changement
* Positiver ses discours et ses comportements face au changement
* Maîtriser le stress et renforcer la volonté
>>>
FORMATION : TRAVAILLER SANS FUMER - CDV.39
OBJECTIFS DE LA FORMATION
* Comprendre le fonctionnement de laddiction au tabac
* Faire le point sur son histoire avec le tabac
* Mettre au point des stratégies alternatives
* Apprendre à gérer son stress généré par limpossibilité de fumer sur le lieu de travail
PRE-REQUIS
* Aucun pre-requis
PROGRAMME DE LA FORMATION
* Comprendre le tabac
* Faire le point sur sa consommation
* Connaître les dangers du tabac
* Travailler sur sa motivation et ses freins
* Comprendre la dépendance et lenvie
* Choisir le bon moment pour arrêter
* Elaborer de nouvelles stratégies cognitives et comportementales
* Prévoir les difficultés et la rechute
* Apprendre à se relaxer
* Apprendre à utiliser sa respiration pour gérer son stress, calmer lenvie
* Apprendre à se relaxer dans toutes les situations ; les relaxations « express »
Formation très pratique avec de nombreux exercices de relaxation à pratiquer au bureau ou ailleurs.
>>>
L'ASSERTIVITé : ENTRE DIRECTIVITé ET COURTOISIE RéF : CDV.07
OBJECTIFS DE LA FORMATION
* Saffirmer dans sa vie professionnelle
* Améliorer ses relations avec ses collègues, sa hiérarchie et/ou ses collaborateurs
* Développer sa confiance en soi
* Contrôler ses émotions
* Prévenir et gérer au mieux les différents
PRE-REQUIS
* Aucun pré-requis nécessaire
PROGRAMME DE LA FORMATION
* Lassertivité et laffirmation de soi
* Quest-ce que lassertivité ?
* Autodiagnostic de son assertivité
* Le contrôle émotionnel
* La congruence verbale
* Les outils de lassertivité
* Initiation à lanalyse transactionnelle (AT)
* Test de personnalité
* La psychologie au secours de sa relation à autrui
* Initiation à la programmation neurolinguistique (PNL)
* Diriger un dialogue
* Les différents types de questions
* Répondre ou ne pas répondre - aux questions
* Lécoute professionnelle
* Pratiquer lécoute active, lécoute passive, lécoute silencieuse
* La synchronisation
* La communication non verbale
* La congruence non verbale
* Les axes de développement personnel
* Élaboration dun Plan Personnel de Développement
* Recherche des axes de progrès comportementaux
* Agenda de mise en application des nouveaux acquis
>>>
PRÉPARATION AUX CONCOURS ADMINISTRATIFS - CME.13
OBJECTIFS DE LA FORMATION
* Approfondir ses connaissances grammaticales et orthographiques
* Enrichir son vocabulaire
* Rédiger avec aisance et précision
* Se préparer aux épreuves : questionnaire dorthographe et de vocabulaire, explication de texte, rédaction dun développement organisé ou dune lettre administrative
PRE-REQUIS
* Connaître les règles grammaticales de base
PROGRAMME DE LA FORMATION
* Explication de texte et rédaction dun développement
* Expliquer un mot, une expression, une phrase
* Dégager les idées essentielles dun texte
* Trouver des arguments pour illustrer une idée
* Rédiger un développement organisé comportant une introduction, plusieurs parties et une conclusion
* Rédaction dune lettre administrative
* Présenter correctement une lettre (mentions obligatoires) et connaître les formules adaptées
* Analyser le sujet et sélectionner dans un dossier les informations importantes
* Largumentation et le plan de la lettre
* Grammaire et orthographe
* Révision des conjugaisons, concordance des temps
* Les principaux accords et les cas difficiles
* Les homophones grammaticaux
* Lorthographe dusage
* Vocabulaire et techniques dexpression
* Le vocabulaire administratif
* Synonymes, antonymes, homonymes, paronymes
* Les liens logiques
* Alléger la phrase, éviter incorrections, répétitions et pléonasmes
Ce programme sera modulé en fonction du concours préparé : interne ou externe, fonction publique dEtat ou territoriale
>>>
FORMATION : AFFIRMATION DE SOI ET GESTION DE SON IMAGE - CDV.26
OBJECTIFS DE LA FORMATION
* Développer son potentiel en maîtrisant son image
* Mieux se connaître pour augmenter laffirmation de soi
* Identifier les clés de votre réussite en mobilisant ressources et talents
* Acquérir les capacités nécessaires pour faire face aux défis
* « Deviens qui tu es », trouver son style pour donner une bonne image de soi
PRE-REQUIS
* Aucun pré-requis
PROGRAMME DE LA FORMATION
* Connaissance de soi
* Définir lestime de soi, limage de soi, et la confiance en soi
* Accepter ses capacités et ses limites, ses défauts.
* Apprendre à mettre en avant ses talents
* Définir son objectif, son projet de vie
* Identifier les fuites dénergie, les différents types de peurs et de stress
* Stabilité et changement, comment gérer le paradoxe ?
* Le modèle « i d é a l »
* Affirmation de soi
* Accroître son leadership et son charisme en développant sa confiance en soi et laffirmation de soi
* Savoirs : dire NON - demander - donner
* Prendre conscience des jeux de manipulation et savoir les déjouer.
* Identifier ses axes dapprentissage par le carré fondamental
* Lintelligence émotionnelle
* Image de soi
* Comprendre limpact quexerce son image sur soi et sur les autres
* Définir si son image contribue ou non à se mettre en valeur
* Déterminer sa gamme de couleurs
* Trouver son style adapté à sa morphologie et sa personnalité
* Sexercer à se mettre en scène en restant authentique
* Le bilan dimage
>>>
COACHING PROFESSIONNEL
Coaching individuel, d'équipe, Team Building Voile.
http ://www. coacheole. fr
" Coaching... Pourquoi pas vous ? "
A vos côté, chez vous, chez nous ou sur la mer... pour tenir le cap !
Particulier, entreprise...
Dans la confidentialité, suivant notre code de déontologie de notre profession.
Nous vous accompagnons sur le chemin de la réussite...
Possibilité de le faire en bateau à voile, sur La Rochelle.
L'efficacité pour atteindre vos objectifs! COACHEOLE
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Demande d'informations ou devis
COACHEOLE VALOR
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Lors de stages organisés un week-end par mois , différents thèmes comme : l'estime de soi , la confiance en soi , la gestion du stress , la gestion des émotions seront abordés.
Pour en savoir plus , consulter la rubrique "Formation" sur :
http ://perso. orange. fr/echelledesoi/
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Demande d'informations ou devis
paquien
COACHING OUT PLACEMENT
Accompagnement qui permet de rebondir après un incident de carrière, de façon professionnelle, organisée et rapide et d‘entamer une nouvelle carrière conforme à ses projets.
Demande d'informations ou devis
Anthropy (Thermo Conseil)
COACHING D'ENTREPRISE
Accompagner une personne ou un groupe dans un moment clé de la vie professionnelle à surpasser les résistances et les interférences internes dans un cadre de respect et de confidentialité.
Demande d'informations ou devis
Anthropy (Thermo Conseil)
FORMATION : RÉUSSISSEZ TOUS VOS ENTRETIENS DE FACE À FACE
Gagnez en aisance et en efficacité
Les entretiens sont cruciaux et leur qualité déterminante. 80 % de l'activité quotidienned'un cadre est consacrée à résoudre des problèmesen entretien avec des interlocuteurs différents.
Il est donc important de maîtriser les techniques d'entretien et d'être à l'aise dans le contact.
Il s'agit de prendre soin à la fois de la relationet de l'information.
>>>
Cegos
COACHING POUR GERER LES CONFLITS
Identifier la nature des conflits interpersonnels professionnels. Mettre en œuvre une stratégie de résolution du conflit adaptée à la situation, aux enjeux, aux personnes, au lieu et au cadre…
Collège de Polytechnique
COACHING PROFESSIONNEL - GÉRER SON STRESS EFFICACEMENT
Formation Coaching /développement Personnel
Adiscos
FORMATION : CONTRÔLER SON ÉMOTIVITÉ, OSER S'EXPRIMER
Fini le trac et la timidité, exprimez-vous !
* De nombreuses personnes ont des possibilités, mais n'osent pas toujours les mettre en valeur et les exprimer. L'émotivité touche environ 30% de la population à des âges divers, et peut être un frein aux promotions, aux mutations, au développement individuel et professionnel... Cette formation leur permettra de faire les premiers pas et de s'armer pour vaincre leur appréhension.
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Bernard Bruche France
FORMATION : DÉVELOPPER SA CRÉATIVITÉ
Pré-requis
* Aucun pré-requis
Participants
* Toute personne qui souhaite améliorer sa mémoire dans le cadre professionnel ou personnel
Objectifs
* Reconnaître et situer l’apport de la créativité dans les pratiques professionnelles
* Expérimenter des outils simples et efficaces pour générer des idées au quotidien
* S’initier aux techniques de créativité en groupe
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CFI Formation
FORMATION : ESTIME DE SOI, MOTEUR DE LA RÉUSSITE
La formation "Estime de soi, moteur de la réussite" est une formation indispensable pour toute personne souhaitant gagner en aisance et sérénité dans sa relation aux autres
Comundi
FORMATION : MIEUX SE CONNAÎTRE POUR MIEUX NÉGOCIER
Objectif
analyser sa pratique commerciale et prendre du recul sur son fonctionnement pour renforcer ses atouts et dépasser ses freins ; accéder à la compréhension du fonctionnement du client, créer et maintenir une relation de confiance tout au long de l'entretien de vente ; rebondir et s'adapter pour réussir une négociation gagnant-gagnant
Programme
Faire le point sur ses propres représentations pour anticiper
Identifier votre style de négociateur
A partir de situations réelles, décrypter vos critères, croyances et valeurs ainsi que ceux de vos acheteurs
Pointer les croyances qui renforcent les comportements souhaitables lors de l'entretien de vente ainsi que celles qui limitent pour les désamorcer
Préparez vous à la rencontre en vous appuyant sur vos ressources disponibles et les activer
Créer la confiance qui donne envie au client de se livrer
Dans le respect et l'authenticité, se mettre en phase avec votre interlocuteur par le calibrage et la synchronisation
Identifier les sources de conflit et le prévenir
Désamorcer les conflits déclarés
Maintenir le rapport qui rend l'échange fluide et préserve la confiance
Pratiquer avec finesse un questionnement qui aide le client à clarifier sa pensée, ses attentes et le guider vers son objectif
Contrôler le déroulement de l'entretien
Partager vos attentes et objectifs avec votre interlocuteur en respectant les siens
Développer votre flexibilité comportementale
Utiliser les objections pour affiner sa demande et mieux y répondre
Recadrer ce qui mérite de l'être afin de préserver une relation commerciale saine
Conduire une négociation Gagnant-Gagnant
Créer les conditions de la coopération pour une satisfaction partagée
Sceller une véritable relation sur le long terme
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Demos
FORMATION - ÉCOUTE ET EMPATHIE
Ecoute et empathie
Comprendre les ressentis, les besoins de l'autre, pour mieux communiquer
référence : 0131
Docendi
FORMATION : LES CHEMINS DE LA RÉUSSITE, DEVELOPPEZ VOS TALENTS
Acquérir et développer la compétence de l'équipe et de chacun de ses membres, par le développement des connaissances et du professionnalisme est un moyen essentiel.
Edifia répond aux besoins concrets des entreprises par une méthode claire :
* une pédagogie pratique, interactive et pragmatique :
Les participants créent leurs outils et s'entraînent à les utiliser ; les mises en situations sont proches de la réalité
* une bonne connaissance de l'entreprise et de son secteur d'activités
* une démarche valorisante pour les personnes
* un esprit positif et une ambiance stimulante
Des formations « sur mesure » uniquement pour vous ou en inter-entreprises.
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Edifia
FORMATION : GESTION EFFICACE DU TEMPS
Vous apprendrez à
* Intégrer des techniques éprouvées de gestion du temps dans votre organisation du travail quotidien
* Décider de manière réfléchie de ce qu'il faut faire et à quel moment
* Utiliser avec méthode les capacités simultanées de vos cerveaux droit et gauche pour définir vos obligations actuelles et futures
* Planifier vos activités en amont, établir un planning hebdomadaire et des listes quotidiennes
* Adopter des stratégies et des techniques pour éviter les délais et les interruptions
* Développer un plan d'action personnel pour tirer le meilleur parti de vos efforts
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Learning Tree International
FORMATION : ÉCOUTER POUR AGIR
Evaluer son mode d’écoute habituel (freins et moteurs) et les effets induits sur les autres. Développer sa capacité à percevoir autrui. S’approprier une attitude favorisant le dialogue. Acquérir les techniques de «l’écoute active». Mieux écouter pour mieux dire et mieux répondre.
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Orsys
COACHING SUR MESURE
L'équipe se met à votre disposition pour :
* Accompagnement terrain.
* Entraînement à la démo.
* Séminaire personnalisé.
* Coaching.
TMC France
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