Gymnastique

La gymnastique, souvent abrégée en "gym" regroupe de nombreuses disciplines sportives et artistiques. Elle peut être pratiquée pour le loisir, en club, ou pour la compétition. Sa pratique permet non seulement d'améliorer la condition physique mais également de brûler les graisses. Parmi les formes de disciplines les plus courantes, on trouve entre autres le trampoline, le tumbling, la gymnastique aérobic, la gymnastique acrobatique, la gymnastique artistique, et la gymnastique rythmique.
Comme toute autre discipline sportive, elle nécessite l'utilisation d'équipements spécifiques. Certains équipements sont conçus pour être utilisés dans les compétitions professionnelles tandis que d'autres sont prévus pour les entraînements ou les activités de loisirs. Pour pratiquer la gymnastique rythmique, on utilise par exemple des cordes GRS, des balles de GR d'initiation, d'un cerceau rond, d'une massue d'entraînement, d'un bâton/d'un anneau de danse, etc.
La tenue de gymnastique diffère d'une discipline à une autre. Mais dans la plupart du temps, elle est composée d'un justaucorps pour les filles, et d'un léotard, d'un short et d'un sokol pour les garçons. Des pénalités peuvent s'appliquer lorsque ces tenues ne sont pas respectées.
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