Set Abdo - HER-13 - Barres de traction et banc abdominal incliné
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Description
Le set abdos de la gamme Street Workout est conçu pour offrir une variété d'exercices permettant de travailler les abdominaux, les bras, et le haut du corps. Il est composé de deux barres simples à hauteurs différentes et d'un banc abdominal incliné situé entre les deux, offrant ainsi un entraînement complet en extérieur. Cet ensemble est idéal pour renforcer la sangle abdominale, améliorer la force du haut du corps, et travailler la coordination.
Équipements et Utilisations du Set Abdos
Barres Simples : Parfaites pour des exercices variés tels que les tractions, les levées de jambes, et les sauts, permettant de renforcer les bras, les épaules, et le dos.
Banc Abdominal Incliné : Permet de réaliser des abdominaux complets, des levées de poitrine, et d'autres exercices pour tonifier la sangle abdominale et améliorer la posture.
Bienfaits pour la Santé
Le set abdos street workout est idéal pour ceux qui souhaitent travailler la force fonctionnelle, développer la musculature abdominale, et renforcer le haut du corps. Grâce aux différentes hauteurs des barres et au banc incliné, il offre la possibilité d'ajuster l'intensité des exercices, favorisant ainsi une progression continue et sécurisée. L'entraînement en extérieur permet également de bénéficier d'une meilleure oxygénation, d'une réduction du stress, et d'une amélioration globale du bien-être.
Le set abdos est un excellent complément à une routine de street workout extérieur, permettant de cibler spécifiquement la ceinture abdominale tout en travaillant le haut du corps pour un entraînement équilibré et complet.
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