Station Gym HER-03 - equipements de street workout - herkules - taille minimum : 140 cm
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La station gym de la gamme Street Workout est une installation multifonctionnelle avancée, conçue pour offrir un entraînement complet et varié en extérieur. Équipée de nombreux éléments tels qu'un banc, des roues suspendues, des échelles, des barres parallèles, un siège, et un mur de balle, elle permet aux utilisateurs de travailler l'ensemble du corps avec une grande diversité d'exercices. Cet équipement est parfait pour le cross training, la callisthénie, et l'entraînement musculaire fonctionnel.
Équipements et Utilisations de la Station Gym
Banc de Musculation : Convient pour réaliser des abdominaux, des pompes déclinées, et d'autres exercices ciblant la sangle abdominale.
Roues de Suspension : Idéales pour renforcer les bras, améliorer la stabilité, et effectuer des mouvements de suspension.
Échelles et Barres Parallèles : Parfaites pour pratiquer des tractions, des montées, et des dips, visant à renforcer le haut du corps.
Mur de Balle : Utilisé pour des exercices de lancer afin de renforcer la puissance du tronc et travailler la coordination.
Bienfaits pour la Santé
La station gym street workout permet d'améliorer la condition physique globale, d'augmenter la flexibilité, et de développer la force fonctionnelle. Grâce à la diversité des exercices disponibles, cette station favorise le renforcement musculaire, la mobilité, et l'endurance cardiovasculaire, tout en profitant des bienfaits d'un entraînement en plein air.
La station gym est idéale pour intégrer des éléments de street workout dans votre routine, en offrant un entraînement diversifié visant à renforcer la musculature, à améliorer l'endurance, et à développer la flexibilité.
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