Appareil de fitness extérieur - THJ-B17 - Barres parallèles pour renforcement musculaire et exercices variés
Obtenir un devis / prix
Prix et détails sur demande
Vendu
et fabriqué par HERKULES
En savoir plus
Description
Les barres parallèles sont un agrès de fitness extérieur polyvalent conçu pour renforcer le haut du corps, en particulier les pectoraux, les triceps, les épaules, et les muscles stabilisateurs du tronc. Cet équipement permet d'effectuer une grande variété d'exercices comme :
- Les dips
- Les pompes inclinées
- Les exercices de levée des jambes pour solliciter les abdominaux
Idéal pour : ceux qui souhaitent développer leur force musculaire en utilisant uniquement le poids du corps.
Exemples d'exercices :
- Dips : Placez vos mains sur les barres, fléchissez les coudes pour abaisser votre corps, puis poussez pour revenir à la position de départ. Ce mouvement sollicite principalement les triceps, les pectoraux, et les épaules.
- Levées de jambes : Maintenez-vous en suspension pour cibler les abdominaux et renforcer la sangle abdominale.
Conseils d'utilisation :
- Placez vos mains fermement sur les barres, les bras tendus mais sans verrouiller les coudes.
- Pour les dips : gardez les coudes proches du corps et descendez lentement en contrôlant le mouvement.
- Pour les levées de jambes : maintenez une posture stable et levez les jambes doucement sans élan.
- Commencez par des répétitions courtes et contrôlées, puis augmentez progressivement l'intensité en fonction de votre niveau.
Bienfaits pour le corps :
- Renforce efficacement les triceps, les pectoraux, les épaules, et les abdominaux.
- Améliore la force du haut du corps, la stabilité du tronc, et l'endurance musculaire.
- Offre un entraînement en plein air, favorisant une meilleure oxygénation et une sensation de bien-être général.
Autres produits du vendeur pour : Matériel et équipement de street workout
Voir le produit
Voir le produit
Voir le produit
Voir le produit
Produits similaires dans la catégorie qui peuvent vous intéresser
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Description de l'Agrès - Le Poteau Drapeau de la gamme Street Workout est un équipement conçu pour développer la force et la stabilité à travers des exercices au poids du corps. L'une des figures emblématiques que vous pouvez réaliser avec cet agrès est le drapeau humain, qui sollicite int
Voir le produit
Appareil de fitness extérieur - THJ-B14 - Double banc abdos pour renforcement des muscles abdominaux
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Taille minimum : 140 cm - Référence : THJ - B14 - Fonction : - Renforcement des muscles abdominaux - Utilisation :
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Le banc abdos est un agrès de fitness extérieur conçu pour renforcer les muscles abdominaux et améliorer la stabilité du tronc. Cet équipement permet d'effectuer des exercices de relevés de buste et de gainage, en utilisant uniquement le poids du corps. Le banc abdos est idéal pour : - Scul
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Description de l'Agrès - La corde à grimper de la gamme Street Workout est un équipement classique qui permet de développer la force du haut du corps, l'agilité, et la coordination. Elle est parfaite pour ceux qui souhaitent améliorer leur force fonctionnelle tout en s'entraînant en extérie
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Les barres doubles de la gamme Street Workout sont conçues pour offrir un large choix d'exercices permettant de travailler efficacement les groupes musculaires du haut du corps. Composées de deux barres simples placées l'une à côté de l'autre à des hauteurs différentes, elles sont parfaites
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Description de l'Agrès - La station Sol de la gamme Street Workout est composée de barres polyvalentes, conçues pour permettre un large éventail d'exercices de street workout en extérieur. Les barres de traction peuvent être utilisées pour des levées de jambes, des drapeaux, des dips, ainsi
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Description de l'Agrès - L'échelle verticale de la gamme Street Workout est un équipement polyvalent conçu pour permettre une grande variété d'exercices de street workout en extérieur. Cet agrès permet de pratiquer des exercices tels que le montage, le passage d'obstacles, les tractions, et
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu par : BLOGAL
TABLE STREET WORKOUT - La Street table permet un renforcement musculaire de la ceinture abdominale mais peut aussi servir de step. - Fiche technique - Scellement direct, assemblage très rapide. - Plaque signalétique légale en inox, rivetée sur la potence. - Norme XPS52 - 904 et EN16630. -
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Description de l'Agrès - Les barres parallèles doubles de la gamme Street Workout sont conçues pour offrir un large éventail d'exercices de street workout en extérieur. Ces barres, disposées à des hauteurs différentes, permettent de réaliser des dips, des levées de jambes, et des drapeaux
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Description de l'Agrès - L'échelle horizontale de la gamme Street Workout est un équipement simple en apparence, mais offrant de multiples possibilités pour un entraînement de street workout extérieur. Elle permet d'effectuer des tractions, de pratiquer des passages suspendus, des pompes inve
Voir le produit
Retrouvez nos conseils pour choisir
votre
matériel et équipement de street workout
Top 5 des produits dans la catégorie
Prix sur demande
Vendu par : BENITO FRANCE
Vendeur certifié
Matériaux : - Structure, Métal : poteaux galvanisés et thermolaqués de Ø100x3mm. Grande résistance à l'abrasion, à la corrosion et aux intempéries. - Barres, Métal : barres en acier galvanisé laquées avec peinture poudre polyester de Ø40x3mm. - Surface d'Exercice, Bois lamellé : boi
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : LUDOPARC
Vendeur certifié
INFORMATIONS - Structure : - - Longueur : 405 cm - Largeur : 364 cm - Hauteur : 252 cm - Surface de la zone d’exercice : 31,5 m² - Surface de la zone de sécurité : 42,6 m² - Niveau de difficulté : élevé -
Voir le produit
Très demandé
Prix sur demande
Vendu par : VAD COLLECTIVITES
Vendeur certifié
Caractéristiques - Un espace ludique et sportif. - Ensemble d'éléments pour street workout en acier galvanisé poudré et polyéthylène antidérapant. - Dimensions : 5,87 x 5,37 x 2,52 m. - Poids : 480 kg. - Exige un sol qui amortit les impacts. -
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu par : BENITO FRANCE
Vendeur certifié
Matériaux : - Structure, Métal : poteaux galvanisés et thermolaqués de Ø100x3mm. Grande résistance à l'abrasion, corrosion et intempéries. - Barres, Métal : barres en acier galvanisé laquées avec peinture poudre polyester de Ø40x3mm. - Surface d'Exercice, Bois lamellé : bois de
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu par : FREETNESS
Vendeur certifié
Portique combo - Les modules du portique Combo : - Chaise romaine - Battle rope - Sac de frappe - Biceps curl - Barre de traction - Barre avec poignée - Trois TRX - Avec la gamme Combo incluant les TRX, composez votre station sur mesure en embarquant 3 postes de TRX pour des centaines d'ex
Voir le produit
