Appareil de fitness extérieur - Twister Surfeur THJ-B10 B16 - Mobilité et renforcement musculaire
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Description
Description du Twister Surfeur de la gamme Fitness Classique - Optimisé pour le Fitness Extérieur
Le Twister Surfeur de la gamme Fitness Classique d'Herkules Fitness est un équipement de fitness extérieur multifonctionnel, conçu pour :
- Améliorer la mobilité
- Renforcer les muscles de la taille et des jambes
- Travailler la coordination
Ce twister et surfeur combiné offre aux utilisateurs la possibilité de varier les exercices tout en profitant des bienfaits du fitness en plein air. Cet agrès aide à :
- Améliorer la souplesse
- Renforcer la force des muscles du tronc et des jambes
- Améliorer la coordination, l'équilibre et la force musculaire
Conseils d'utilisation pour le Twister Surfeur - Optimisé pour l'extérieur
- Pour le Twister : Placez vos pieds sur la plateforme et saisissez les poignées. Faites pivoter votre taille de gauche à droite de manière contrôlée pour travailler les muscles obliques et améliorer la souplesse.
- Pour le Surfeur : Placez vos pieds sur les plateformes et saisissez les poignées. Balancez doucement votre corps de gauche à droite pour améliorer l'équilibre et renforcer les muscles latéraux des jambes.
- La mobilité
- La coordination
- Les muscles de la taille et des jambes
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