Appareil de fitness extérieur - Stepper THJ-D21s - Renforcement musculaire et endurance
Obtenir un devis / prix
Prix et détails sur demande
Vendu
et fabriqué par HERKULES
En savoir plus
Description
Description de l'agrès Stepper
Le Stepper de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un agrès de fitness extérieur conçu pour renforcer les muscles des jambes, en particulier les quadriceps, les mollets et les fessiers. Cet équipement est parfait pour améliorer l'endurance cardiovasculaire et tonifier le bas du corps. Le Stepper est adapté à tous les niveaux de forme physique et est idéal pour les parcs, les espaces de loisirs et les parcours de santé, offrant un excellent complément à une routine de fitness en plein air.
Conseils d'utilisation
Pour utiliser le Stepper :
- Placez vos pieds sur les pédales et saisissez les poignées pour garder votre équilibre.
- Poussez alternativement sur chaque pied pour monter et descendre, comme si vous montiez des marches.
- Veillez à effectuer les mouvements de manière régulière et contrôlée, en gardant le dos droit et en respirant profondément.
- Commencez à un rythme modéré, puis augmentez progressivement l'intensité pour travailler l'endurance.
Bienfaits pour la santé
Le Stepper est idéal pour :
- Renforcer les muscles des jambes, notamment les quadriceps, les fessiers et les mollets.
- Stimuler le système cardiovasculaire, améliorant ainsi l'endurance et la capacité respiratoire.
- Tonifier le bas du corps, améliorer la circulation sanguine et brûler des calories.
En pratiquant cet exercice en plein air, vous bénéficiez également de :
- Air frais.
- Réduction du stress.
- Amélioration générale de votre bien-être.
Autres produits du vendeur pour : Appareil de fitness de plein air
Produits similaires dans la catégorie qui peuvent vous intéresser
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Le stepper simple est un agrès de fitness extérieur conçu pour améliorer l'endurance, la coordination et renforcer les muscles des jambes. Cet équipement permet d'effectuer des mouvements de montée et de descente, en utilisant le poids du corps, offrant un entraînement cardio efficace et toni
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu par : Herkules
Vendeur certifié
Tenez les poignées, mettez vos pieds sur les marches. Appuyez alternativement sur le pied droit puis gauche pour simuler une marche en place. - FONCTION - Renforcement des muscles des jambes et des fesses. - UTILISATION - Taille minimum : 140 cm -
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Les pédales de banc sont un agrès de fitness extérieur conçu pour renforcer les muscles des jambes et améliorer l'endurance cardiovasculaire tout en offrant une position assise confortable. Cet équipement permet de réaliser des mouvements de pédalage en utilisant le poids du corps, offrant u
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Description du Stepper Double de la gamme Fitness Classique - Le Stepper Double de la gamme Fitness Classique d'Herkules Fitness est un équipement de fitness extérieur conçu pour être utilisé par deux personnes simultanément. - Cet agrès permet de : - Renforcer les muscles des jambes - Am
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Description de l'agrès Lombaire - L'agrès Lombaire de la gamme Mix d'Herkules Fitness est conçu pour renforcer la région lombaire et les muscles du bas du dos. Cet équipement de fitness extérieur est idéal pour améliorer la stabilité du tronc et prévenir les douleurs dorsales. Robuste et
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu par : Herkules
Vendeur certifié
Twister : Saisissez les poignées, mettez vos pieds sur les cale - pieds. Pivotez votre corps en gardant les épaules immobiles. - Stepper : Tenez les poignées, montez sur les marches. Appuyez alternativement sur le pied droit puis gauche pour simuler une marche en place. Soulevez légèrement les
Voir le produit
Appareil de fitness extérieur - Moulinet - THJ-D25 - Mobilité des épaules et renforcement musculaire
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Description de l'agrès Moulinet - Le Moulinet de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un agrès de fitness extérieur conçu pour améliorer la mobilité des articulations des épaules et des bras, tout en renforçant les muscles du haut du corps. Cet équipement est idéal pour : - Les parcs - L
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Description de l'agrès Rack à Tractions - Le Rack à Tractions de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un agrès de fitness extérieur conçu pour développer la force du haut du corps, en particulier les muscles du dos, des bras et des épaules. Avec sa structure solide et stable, cet équipement
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Description de l'agrès Biceps - L'agrès Biceps de la gamme Mix d'Herkules Fitness est conçu pour renforcer spécifiquement les muscles des bras, en particulier les biceps. Cet équipement de fitness extérieur est idéal pour ceux qui souhaitent développer la force du haut du corps tout en prof
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Description du Surfeur, Marcheur, Stepper de la gamme Fitness Classique - Optimisé pour le Fitness Extérieur - Le Surfeur, Marcheur, Stepper de la gamme Fitness Classique d'Herkules Fitness est un équipement de fitness extérieur multifonctionnel, conçu pour : - Améliorer l'endurance. - Ren
Voir le produit
Obtenez des devis
pour plusieurs produits à la fois
1
Vous décrivez rapidement votre besoin de matériel
2
Nous sélectionnons les meilleurs fournisseurs pour votre projet
3
Vous recevez des premières propositions sous 48h
Où souhaitez-vous installer l'appareil de fitness en plein air ?
Retrouvez nos conseils pour choisir
votre
appareil de fitness de plein air
Top 5 des produits dans la catégorie
Prix sur demande
Vendu par : TRANSALP
200200 - RameurMuscles sollicités : - Abdominaux - Deltoïdes - Psoas - Quadriceps - Grand dorsal - Trapèzes - Dimensions : - Hauteur : 0,70 m - Longueur : 2 m - Largeur : 1,20 m -
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu par : ASO FRANCE sarl
Modèle : ASO - F09/ASO - F07 Dimensions : 2552x762x1957mm Matériau : acier Q215 - 235 Peinture : époxy, par pulvérisation électrostatique Galvanisation : tube acier galvanisé à chaud Normes et Sécurité : Conforme NF EN 16630:2015 Fonction : - Musculation des jambes - Musculation des bras
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : LUDOPARC
Vendeur certifié
INFORMATIONS - Structure : - Longueur : 122 cm - Largeur : 86 cm - Hauteur : 148 cm - Surface de la zone d'exercice : 8,35 m² - Surface de la zone de sécurité : 14,35 m² - Niveau de difficulté : Facile/élevé -
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : HAGS
Vendeur certifié
Conçu pour offrir à l'utilisateur un entraînement cardiovasculaire et améliorer la force et le tonus musculaire des jambes. - Il est idéal comme outil de rééducation, car il maintient le dos dans une position fixe tout en faisant travailler le bas du corps. Conçu avec soin pour s'adapter au
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : HAGS
Vendeur certifié
Vert – À spitter sur dalle béton ou plot béton - Spécifications produit : - Temps de montage:8 heures - Longueur (mm):3264 mm - Largeur (mm):694 mm - Hauteur (mm):1622 mm - Hauteur de chute (mm):790 mm - Zone de sécurité (mètres carrés):1,5 m² -
Voir le produit
