Appareil de fitness extérieur - Banc abdo lombaire THJ-D10M - Renforcement lombaire et tronc
Malheureusement, ce produit n'est plus disponible dans notre catalogue.
Devis pour produits similaires
Plusieurs devis en seulement 1 min
Produits similaires
Voir les produits
Description de l'agrès Lombaire
L'agrès Lombaire de la gamme Mix d'Herkules Fitness est conçu pour renforcer la région lombaire et les muscles du bas du dos. Cet équipement de fitness extérieur est idéal pour améliorer la stabilité du tronc et prévenir les douleurs dorsales. Robuste et ergonomique, il est adapté à tous les niveaux et peut être installé dans les parcs, les parcours de santé et les espaces de fitness en plein air, offrant aux utilisateurs une méthode efficace pour renforcer la zone lombaire tout en profitant de l'environnement extérieur.
Conseils d'utilisation
Pour utiliser l'agrès Lombaire :
- Placez vos pieds sur les cale-pieds et positionnez votre bassin contre la barre transversale.
- Penchez lentement le haut du corps vers l'avant en gardant le mouvement contrôlé, puis remontez doucement en contractant les muscles du bas du dos.
- Répétez ce mouvement plusieurs fois.
- Assurez-vous de maintenir une respiration régulière et de bien contracter les abdominaux pour protéger la colonne vertébrale.
Bienfaits pour la santé
L'utilisation régulière de l'agrès Lombaire permet de :
- Renforcer les muscles du bas du dos, améliorant ainsi la stabilité de la colonne vertébrale et réduisant les risques de douleurs lombaires.
- Améliorer votre posture et renforcer les muscles profonds du tronc, essentiels pour un bon équilibre corporel.
- Profiter des avantages de l'entraînement en plein air, tels qu'une meilleure circulation sanguine, une réduction du stress et un sentiment général de bien-être.
Où souhaitez-vous installer l'appareil de fitness en plein air ?
Produits similaires dans la catégorie qui peuvent vous intéresser
Prix sur demande
Fabriqué par : Herkules
Description de l'agrès Lombaire - L'agrès Lombaire de la gamme Mix d'Herkules Fitness est conçu pour renforcer la région lombaire et les muscles du bas du dos. Cet équipement de fitness extérieur est idéal pour améliorer la stabilité du tronc et prévenir les douleurs dorsales. Robuste et
Voir le produit
Prix sur demande
Fabriqué par : Herkules
Le surfeur est un agrès de fitness extérieur conçu pour améliorer l'équilibre, la coordination et renforcer le bas du corps. Inspiré des mouvements de surf, cet équipement permet de simuler les gestes de glisse, sollicitant principalement les muscles des jambes, des hanches et du tronc. Le su
Voir le produit
Prix sur demande
Fabriqué par : Herkules
Les pédales de banc sont un agrès de fitness extérieur conçu pour renforcer les muscles des jambes et améliorer l'endurance cardiovasculaire tout en offrant une position assise confortable. Cet équipement permet de réaliser des mouvements de pédalage en utilisant le poids du corps, offrant u
Voir le produit
Prix sur demande
Fabriqué par : Herkules
Le surfeur est un agrès de fitness extérieur conçu pour améliorer l'équilibre, la coordination et renforcer le bas du corps. Inspiré des mouvements de surf, cet équipement permet de simuler les gestes de glisse, sollicitant principalement les muscles des jambes, des hanches et du tronc. Le su
Voir le produit
Prix sur demande
Fabriqué par : Herkules
Description de l'agrès Biceps - L'agrès Biceps de la gamme Mix d'Herkules Fitness est conçu pour renforcer spécifiquement les muscles des bras, en particulier les biceps. Cet équipement de fitness extérieur est idéal pour ceux qui souhaitent développer la force du haut du corps tout en prof
Voir le produit
Prix sur demande
Fabriqué par : Herkules
Description du Twister Surfeur de la gamme Fitness Classique - Optimisé pour le Fitness Extérieur - Le Twister Surfeur de la gamme Fitness Classique d'Herkules Fitness est un équipement de fitness extérieur multifonctionnel, conçu pour : - Améliorer la mobilité - Renforcer les muscles de
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : LUDOPARC
Vendeur certifié
INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES - Structure : – - Longueur : 132 cm - Largeur : 132 cm - Hauteur : 93 cm - Surface de la zone d’exercice : 10,16 m² - Surface de la zone de sécurité : 16,73 m² - Niveau de difficulté : élevé/Moyen -
Voir le produit
Prix sur demande
Fabriqué par : Herkules
Description de l'agrès Stepper - Le Stepper de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un agrès de fitness extérieur conçu pour renforcer les muscles des jambes, en particulier les quadriceps, les mollets et les fessiers. Cet équipement est parfait pour améliorer l'endurance cardiovasculaire et t
Voir le produit
Prix sur demande
Fabriqué par : Herkules
Description de l'agrès Leg Press - Le Leg Press de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un agrès de fitness extérieur conçu pour renforcer les muscles des jambes, notamment les quadriceps, les ischio - jambiers et les mollets. Avec son design ergonomique et sa robustesse, cet équipement offre u
Voir le produit
Prix sur demande
Description de l'agrès Pull - Le Pull de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un équipement de fitness extérieur idéal pour renforcer le haut du corps, notamment le dos, les biceps et les épaules. Cet agrès est conçu pour résister aux intempéries et offrir une expérience d'entraînement ef
Voir le produit