Leg extension - THJ-D28 - Agrès de fitness extérieur pour quadriceps
Obtenir un devis / prix
Prix et détails sur demande
Vendu
et fabriqué par HERKULES
En savoir plus
Description
Description de l'agrès Leg Extension
L'agrès Leg Extension de la gamme Mix d'Herkules Fitness est conçu pour renforcer les muscles des cuisses, en particulier les quadriceps. Cet équipement de fitness extérieur est parfait pour développer la force et la définition musculaire des jambes tout en profitant de l'air frais.
Adapté à tous les niveaux de condition physique, le Leg Extension est idéal pour :
- Les parcs
- Les espaces de loisirs
- Les parcours de santé
Il offre un excellent complément à une routine de fitness en plein air.
Conseils d'utilisation
Pour utiliser l'agrès Leg Extension :
- Asseyez-vous et placez vos jambes de manière à ce que les rouleaux soient derrière vos genoux et au-dessus de vos chevilles.
- Commencez en position jambes fléchies, puis réalisez une extension en tendant vos jambes.
- Revenez doucement à la position de départ en contrôlant le mouvement.
Assurez-vous de bien respirer pendant l'exercice :
- Inspirez lors de la flexion.
- Expirez pendant l'extension.
Bienfaits pour la santé
L'agrès Leg Extension est idéal pour :
- Renforcer et tonifier les quadriceps, contribuant à une meilleure stabilité et endurance des jambes.
- Développer la force musculaire et améliorer la mobilité des genoux.
- Améliorer la définition musculaire des cuisses.
- Augmenter la résistance et prévenir les blessures.
Entraînez-vous en plein air avec cet équipement et profitez également de :
- La réduction du stress.
- Une meilleure sensation de bien-être grâce à l'exercice en extérieur.
Autres produits du vendeur pour : Appareil de fitness de plein air
Produits similaires dans la catégorie qui peuvent vous intéresser
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Description de l'agrès Leg Press - Le Leg Press de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un agrès de fitness extérieur conçu pour renforcer les muscles des jambes, notamment les quadriceps, les ischio - jambiers et les mollets. Avec son design ergonomique et sa robustesse, cet équipement offre u
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Le leg press est un agrès de fitness extérieur conçu pour renforcer le bas du corps, notamment les quadriceps, les ischio - jambiers, et les fessiers. Cet équipement permet de réaliser des mouvements de poussée avec les jambes en utilisant le poids du corps, offrant un entraînement efficace t
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Description de l'agrès Leg Stretch - Le Leg Stretch de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un agrès de fitness extérieur conçu pour améliorer la flexibilité des muscles des jambes, notamment les ischio - jambiers et les mollets. Cet équipement est idéal pour les parcs, les parcours de santÃ
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Le leg lift assis est un agrès de fitness extérieur conçu pour renforcer les muscles abdominaux inférieurs, les hanches et les cuisses. Cet équipement permet de réaliser des levées de jambes en position assise, en utilisant le poids du corps, offrant un entraînement efficace pour tonifier la
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : FREETNESS
Vendeur certifié
Leg Extension - Le Leg Extension est un appareil de musculation extérieur. Il est équipé d'un piston permettant de régler le niveau de difficulté. Cet équipement est idéal pour un parc sportif en plein air. - Caractéristiques principales : - Réglage de la molette, comme en salle de sport
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Leg Press : Asseyez - vous sur la chaise, saisissez les poignées et posez vos pieds sur les repose - pieds. Partez de la position fléchie, tendez les jambes puis revenez doucement en position initiale. Répétez le mouvement. - Vélo : Asseyez - vous sur une chaise et posez vos pieds sur les péd
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
MARCHEUR : Tenez la barre à deux mains et mettez vos pieds dans les cale - pieds. Avec les jambes légèrement pliées, poussez vos jambes alternativement vers l'avant puis vers l'arrière comme une marche sur place. Gardez le haut du corps immobile. - LEG PRESS : Asseyez - vous sur la chaise, sai
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Push : Asseyez - vous et saisissez les poignées. Poussez - les lentement vers l'avant, puis ramenez - les lentement vers vous. Pull : Asseyez - vous et saisissez les poignées. Ramenez - les lentement vers vous, puis laissez - les remonter lentement. Leg Press : Asseyez - vous sur la chaise, saisis
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : Herkules
Vendeur certifié
Surfeur : Saisissez les poignées puis installez vos pieds sur les cale - pieds. Avec les jambes légèrement pliées, et le haut du corps toujours centré, envoyez les jambes à droite puis à gauche. - Leg Press : Asseyez - vous sur la chaise, saisissez les poignées et installez vos pieds sur le
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : FREETNESS
Vendeur certifié
Biceps curl - Leg extension, agrès extérieurs - Le Biceps Curl - Leg Extension est un agrès de musculation extérieur équipé d'un piston. Idéal pour aménager une aire de fitness. - Combinez toutes nos références sur notre double potence centrale standardisée ! - Grâce au vérin hydra
Voir le produit
Obtenez des devis
pour plusieurs produits à la fois
1
Vous décrivez rapidement votre besoin de matériel
2
Nous sélectionnons les meilleurs fournisseurs pour votre projet
3
Vous recevez des premières propositions sous 48h
Où souhaitez-vous installer l'appareil de fitness en plein air ?
Retrouvez nos conseils pour choisir
votre
appareil de fitness de plein air
Top 5 des produits dans la catégorie
Prix sur demande
Vendu par : TRANSALP
200200 - RameurMuscles sollicités : - Abdominaux - Deltoïdes - Psoas - Quadriceps - Grand dorsal - Trapèzes - Dimensions : - Hauteur : 0,70 m - Longueur : 2 m - Largeur : 1,20 m -
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu par : ASO FRANCE sarl
Modèle : ASO - F09/ASO - F07 Dimensions : 2552x762x1957mm Matériau : acier Q215 - 235 Peinture : époxy, par pulvérisation électrostatique Galvanisation : tube acier galvanisé à chaud Normes et Sécurité : Conforme NF EN 16630:2015 Fonction : - Musculation des jambes - Musculation des bras
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : LUDOPARC
Vendeur certifié
INFORMATIONS - Structure : - Longueur : 122 cm - Largeur : 86 cm - Hauteur : 148 cm - Surface de la zone d'exercice : 8,35 m² - Surface de la zone de sécurité : 14,35 m² - Niveau de difficulté : Facile/élevé -
Voir le produit
Très demandé
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : HAGS
Vendeur certifié
Cet appareil deux en un permet un entraînement parfait de la force du haut du corps. - Le mouvement de traction permet de tonifier les épaules, les biceps, les muscles du tronc, le latissimus dorsi et les deltoïdes arrière. - Le développé couché fait travailler la poitrine, les abdominaux
Voir le produit
Prix sur demande
Vendu et fabriqué par : FREETNESS
Vendeur certifié
Station combo 3 - 5, agrès extérieursLa station combo 35 est un agrès de sport extérieur.Les modules : - Barre traction, - Pompes, - Biceps Curl, - Barre TRX, - Abdos, - Lombaires. - Composez vous - même votre station sur mesure en mélangeant toutes nos références selon vos souhaitsâ€
Voir le produit
