Appareil de fitness de plein air
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Step Plio 4x -HER-15 - Renforcement cardio et endurance
Le Step Plio 4x de la gamme Street Workout est conçu pour offrir un entraînement dynamique, idéal pour améliorer le cardio et l'endurance. Ces Plio Steps peuvent être utilisés de différentes ...
Plateau Step (S) -HER-15-2 - Renforcement cardio et endurance
Le Step Plio Taille S est le plus petit de la gamme Street Workout, spécialement conçu pour les exercices de cardio et de plyométrie en extérieur. Grâce à sa taille compacte, il est idéal ...
Plateau Step (M) - HER-15-3 - Renforcement cardio et endurance
Le Step Plio Taille M de la gamme Street Workout est idéal pour intensifier vos séances de cardio et de plyométrie en extérieur. Avec une taille moyenne, il offre davantage de possibilités pour ...
Plateau Step (L) - HER-15-4 - Renforcement cardio et endurance
Le Step Plio Taille L est le plus grand de la gamme Street Workout, conçu pour offrir un entraînement intensif de plyométrie et de cardio en plein air. Sa grande taille est idéale pour des ...
Step Fitness HER-29 - Renforcement cardio et endurance
Description de l'Agrès - Le Step Fitness de la gamme Street Workout est un équipement polyvalent conçu pour l'entraînement cardio et l'endurance en plein air. Avec sa conception robuste et ...
Station Intégrée - HER-12 - Compacte avec équipements de musculation et cardio
La station Intégrée de la gamme Street Workout est une station compacte regroupant les meilleurs équipements pour un entraînement complet en plein air. Grâce à sa faible hauteur, cette station ...
Slalom HER-24 - Développez votre cardio et dextérité - Accessible à tous les niveaux
Le Slalom vous permet de développer votre cardio et votre dextérité. Les exercices peuvent être chronométrés. Accessible à tous les niveaux. - FONCTION - Le Slalom est un exercice cardio en ...
Jump Obstacles HER-21 - Ensemble de 5 ou 10 boîtes à profil bas pour cardio et musculation en plein air
Description de l'Agrès - Les Jump Obstacles de la gamme Street Workout sont un ensemble de 5 ou 10 boîtes à profil bas, conçues pour divers entraînements de cardio et de musculation en ...
Jump Box - HER-20 - Ensemble de 5 ou 10 box de différentes hauteurs pour exercices cardio
Description de l'Agrès - Les Jump Boxes de la gamme Street Workout sont un ensemble de 5x ou 10x box de différentes hauteurs, spécialement conçues pour effectuer des exercices de cardio et de ...
Étoile de Rythme HER-22 - Appareil de Fitness de Plein Air pour Cardio et Endurance
Description de l'Agrès - L'Étoile du Rythme de la gamme Street Workout est un agrès conçu pour permettre aux utilisateurs d'effectuer différents exercices de cardio en extérieur qu'ils ...
Anneaux de Rythme - HER-25 - Appareil Cardio en Plein Air pour Exercices Chronométrés
Description des Anneaux de Rythme de la gamme Street Workout - Optimisé pour le Fitness ExtérieurLes Anneaux de Rythme de la gamme Street Workout d'Herkules Fitness sont un équipement idéal ...
Appareil de fitness et parcours santé - Arm Trainer - THJ-D19 - Mobilité des bras et des épaules
Description de l'agrès Arm Trainer - L'Arm Trainer de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un agrès de fitness extérieur conçu pour renforcer les muscles des bras, des épaules et améliorer ...
Appareil de fitness et parcours santé - assis debout - SEN-15 - Mobilité générale et équilibre
L'Agrès Assis - Debout de la gamme Sénior d'Herkules Fitness est un équipement conçu pour améliorer la mobilité, renforcer les muscles des jambes, et favoriser l'autonomie des utilisateurs ...
Appareil de fitness de plein air - parcours santé - biceps - THJ-D26
Description de l'agrès Biceps - L'agrès Biceps de la gamme Mix d'Herkules Fitness est conçu pour renforcer spécifiquement les muscles des bras, en particulier les biceps. Cet équipement de ...
Appareil de fitness et parcours santé - épaules - THJ-D03/N pour renforcement des muscles des épaules, bras et dos
Placez - vous face à l'appareil, saisissez les poignées et balancez doucement l'ensemble de droite à gauche de façon contrôlée. - FONCTION - Renforcement des muscles des épaules, des bras ...
Appareil de fitness de plein air - grande roue - THJ-D18
Description de l'agrès Grande Roue - La Grande Roue de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un agrès de fitness extérieur conçu pour renforcer les muscles des bras, des épaules, et pour ...
Appareil de fitness et parcours santé - jeux de mobilité - SEN-09
Description de l'AgrèsL'agrès Jeux de Mobilité de la gamme Sénior est conçu pour stimuler la coordination, la mobilité, et l'équilibre des personnes âgées tout en s'amusant. Composé de 4 ...
Appareil de fitness et parcours santé - moulinet - THJ-D25 - Mobilité des bras et des épaules
Description de l'agrès Moulinet - Le Moulinet de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un agrès de fitness extérieur conçu pour améliorer la mobilité des articulations des épaules et des bras, ...
Appareil de fitness et parcours santé - panneaux jeux - SEN-06 - 4 jeux de mobilité et concentration
es panneaux de jeux de la gamme Sénior sont conçus pour entraîner la mobilité, la concentration et la coordination des parties du haut du corps. En déplaçant la (les) poignée(s), les ...
Appareil de fitness et parcours santé - patineur - THJ-D22/N - Mobilité des membres
Asseyez - vous sur la chaise, posez vos pieds sur les cale - pieds et saisissez les poignées. Utilisez vos bras et vos jambes ensemble. - FONCTION - Mobilité des membres inférieurs et ...
Appareil de fitness et parcours santé - plateforme d'équilibre - SEN-13
La Plateforme d'Équilibre de la gamme Sénior d'Herkules Fitness est un équipement conçu pour améliorer l'équilibre, renforcer les muscles des jambes, et développer la coordination, ...
Appareil de fitness et parcours santé - Pull - THJ-D02/N - Renforcement des muscles des épaules et du haut du corps
Placé dos à l'appareil, tenez les poignées à deux mains, abaissez lentement le levier. Relevez - le ensuite dans un mouvement contrôlé pour revenir en position initiale. Répétez. - FONCTION ...
Appareil de fitness et parcours santé - push - thj-d01/n - Renforcement des muscles des bras et du haut du corps
En tenant les poignées à deux mains, poussez lentement le levier vers l'avant. Ramenez - les ensuite dans la position initiale dans un mouvement contrôlé. - FONCTION - Renforcement des muscles ...
Appareil de fitness et parcours santé - Rampe - SEN-03
La rampe de la gamme Sénior est conçue pour aider les personnes âgées et les personnes à mobilité réduite à améliorer leur équilibre et leur coordination. Cet agrès est idéal pour ...
Appareil de fitness et parcours santé - saut de haies - SEN-08
Description de l'AgrèsL'agrès Saut de Haies de la gamme Sénior est conçu pour aider les personnes âgées à travailler leur mobilité, leur équilibre, et leur coordination en toute sécurité. ...
Appareil de fitness et parcours santé - station bras - SEN-05 - exercices d'épaule, bras et poignets
La station bras de la gamme Sénior est spécialement conçue pour offrir une variété d'exercices ciblant les épaules, les bras et les poignets. Cet agrès est idéal pour les personnes âgées ...
Appareil de fitness et parcours santé - station équilibre - SEN-01 avec 7 exercices pour personnes âgées et à mobilité réduite
La station d'équilibre de la gamme Sénior est spécialement conçue pour répondre aux besoins des personnes âgées et des personnes à mobilité réduite. Cet agrès propose un ensemble ...
Appareil de fitness et parcours santé - station mobilité - SEN-02 pour personnes âgées et à mobilité réduite
La station de mobilité de la gamme Sénior est conçue pour améliorer la flexibilité, la coordination et la force des personnes âgées et des personnes à mobilité réduite. Cet agrès propose ...
Appareil de fitness et parcours santé - station relax - SEN-04 pour personnes âgées et à mobilité réduite
La station RELAX de la gamme Sénior est spécialement conçue pour favoriser la relaxation et le bien - être des personnes âgées et des personnes à mobilité réduite. Cette station comprend 5 ...
Appareil de fitness et parcours santé - Stepper - THJ-D21/N
Tenez les poignées, mettez vos pieds sur les marches. Appuyez alternativement sur le pied droit puis gauche pour simuler une marche en place. - FONCTION - Renforcement des muscles des jambes et ...
Appareil de fitness et parcours santé - Tai Chi - THJ-D18M pour mobilité des épaules et des bras
Description de l'agrès Roues Tai - Chi - Les Roues Tai - Chi de la gamme Mix d'Herkules Fitness sont des agrès de fitness extérieur conçus pour améliorer la mobilité des articulations des ...
Appareil de fitness et parcours santé - rack à traction - THJ-D16 pour renforcement des muscles du haut du corps
Description de l'agrès Rack à Tractions - Le Rack à Tractions de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un agrès de fitness extérieur conçu pour développer la force du haut du corps, en ...
Appareil de fitness et parcours santé - 4 en 1 - kombi4w1 - Surfeur main, Biceps, Vélo, Épaules
Surfeur main - Saisissez les deux poignées. En maintenant le torse immobile, déplacez le volant à droite et à gauche aussi loin que vous le pouvez.Biceps - Attrapez les poignées. Sans bouger ...
Appareil de fitness extérieur - double twister - SN-08 - renforcement et étirement des muscles abdominaux
Le double twister en acier inoxydable 316 de la gamme Fitness Inox est conçu pour améliorer la mobilité, la flexibilité et renforcer les muscles du tronc. Fabriqué en inox 316, cet agrès est ...
Appareil de fitness extérieur - Leg Press - SN-04 pour renforcement des cuisses et fesses
Le leg press inox 316 est un appareil de musculation polyvalent qui permet de travailler les principaux groupes musculaires des jambes, incluant les quadriceps, les ischio - jambiers, et les ...
Appareil de fitness extérieur - masseur SN-11 - relaxation des muscles du dos
L'Agrès Masseur de la gamme Inox d'Herkules Fitness est conçu pour offrir un massage apaisant et améliorer la mobilité du dos. Cet équipement est idéal pour détendre les muscles du dos, ...
Appareil de fitness extérieur - Pull SN-06-2 - Renforcement des muscles des bras, des épaules et du dos
L'agrès Pull de la gamme Fitness Inox est conçu pour les amateurs de fitness qui cherchent à renforcer le haut du corps de manière efficace. Fabriqué entièrement en acier inoxydable, cet ...
Appareil de fitness extérieur - Push - SN-06-1 pour renforcement des muscles des bras et de la poitrine
En tenant les poignées à deux mains, poussez lentement le levier vers l'avant. Ramenez les ensuite dans la position initiale dans un mouvement contrôlé. - FONCTION - Renforcement des muscles ...
Appareil de fitness extérieur - Push Pull - SN-06 pour renforcement des bras et de la poitrine
Le push + pull en acier inoxydable 316 de la gamme Fitness Inox est un agrès combiné permettant de réaliser des exercices de poussée et de traction pour renforcer les muscles du haut du corps. ...
Combien coûte un appareil de fitness en plein air ?
- Appareils de cardio-training : les vélos elliptiques, rameurs ou marcheurs coûtent généralement entre 1 000 et 2 500 euros, en fonction des fonctionnalités et des matériaux choisis.
- Machines de musculation : les presses à jambes ou les bancs de musculation en extérieur coûtent entre 1 200 et 2 500 euros. Le prix d’une structure de fitness multi-poste peut dépasser les 4 000 euros selon le nombre de postes de travail et les matériaux utilisés.
- Équipements pour PMR : des appareils adaptés, comme des vélos semi-allongés avec commandes ajustables ou des rameurs accessibles, sont disponibles entre 1 500 et 4 000 euros.

Quels sont les types d’équipements de fitness en plein air ?
Appareils de mobilité et d’échauffement
- Marcheur extérieur : reproduction du mouvement naturel de la marche
- Pédalier extérieur : travail doux des jambes et de la circulation
- Volant barreur : mobilité des épaules et des bras
- Twister extérieur : rotation du buste pour la souplesse de la colonne vertébrale
Appareils pour l’équilibre et la coordination
- Poutre d’équilibre : travail de la posture et des appuis
- Plots d’équilibre : amélioration de la coordination motrice
- Espalier extérieur : exercices de gainage et mobilité
- Modules de motricité : parcours ludiques pour l’adresse et la coordination
Appareils multi-fonctions
- Station de fitness extérieure : regroupe plusieurs agrès sur une même structure
- Station multi-postes extérieure : intègre travail de l’endurance, du gainage et des mouvements fonctionnels
- Parcours santé : succession d’agrès pour un entraînement complet
- Circuit de street workout : enchaînement d’exercices au poids du corps
Appareils spécifiques pour groupes musculaires
- Stepper extérieur : sollicitation des jambes et du bas du corps
- Banc d’abdominaux extérieur : renforcement de la sangle abdominale
- Presse à jambes : travail des quadriceps et ischios-jambiers
- Extension de jambes : isolation musculaire pour les membres inférieurs
Équipements inclusifs et PMR
- Appareil PMR : conçu à hauteur de fauteuil roulant
- Pédalier manuel : renforcement du haut du corps
- Volants adaptés : mobilité des membres supérieurs
- Modules combinés inclusifs : intégrés aux aires de fitness pour une accessibilité universelle
Quel fabricant d’appareil de fitness en plein air choisir ?
Freetness

Herkules

Kompan

Powergym

Playgones

Pourquoi pratiquer le fitness en plein air ?

Des bienfaits physiques complets
- Renforcement musculaire extérieur : grâce aux machines de musculation outdoor comme les presses à jambes, tractions verticales ou bancs de musculation extérieurs, il est possible de cibler tous les groupes musculaires.
- Amélioration de l’endurance : les appareils cardio outdoor tels que le rameur extérieur, le vélo elliptique extérieur, le marcheur extérieur ou le stepper extérieur stimulent le système cardiovasculaire et favorisent une meilleure capacité respiratoire.
- Travail de l’équilibre et de la coordination : les plots d’équilibre, poutres d’équilibre ou espaliers extérieurs sollicitent la stabilité posturale et la coordination motrice.
Un entraînement adapté à tous
- Pour les seniors : modules de motricité douce, pédalier extérieur, volant barreur
- Pour les sportifs confirmés : circuit de street workout, barres parallèles, barre de traction
- Pour les familles : parcours santé intégrant des agrès ludiques et éducatifs
Un environnement stimulant
- Vitamine D : l’exposition au soleil stimule la production de vitamine D, bénéfique pour les os et le système immunitaire
- Réduction du stress : l’activité physique en plein air favorise la libération d’endorphines, hormones du bien-être
- Prévention santé : lutte contre la sédentarité, amélioration de la condition cardiovasculaire, maintien de la mobilité
Un lieu de convivialité et de lien social
- Rencontres intergénérationnelles
- Partage d’expériences sportives
- Motivation collective
Une pratique libre et économique
- Utilisation illimitée
- Flexibilité : s’entraîner tôt le matin, en journée ou le soir
- Indépendance : pas de contrainte de réservation ou d’horaires fixes
À qui s’adressent les aires de fitness en plein air ?
- Adultes actifs : pour maintenir leur forme grâce à des appareils comme le rameur extérieur, le vélo elliptique extérieur ou la presse à jambes.
- Seniors : pour préserver la mobilité, l’équilibre et la coordination avec des modules doux tels que le volant barreur, le pédalier extérieur ou la poutre d’équilibre.
- Jeunes et adolescents : pour développer la motricité et la force avec des barres parallèles, espaliers extérieurs ou circuit de street workout.
- Personnes à mobilité réduite : pour accéder à un équipement inclusif extérieur comme des volants adaptés, des pédaliers à main ou des appareils réglés à hauteur de fauteuil.
- Collectivités et entreprises : pour dynamiser les espaces publics ou privés et promouvoir le bien-être des usagers.












