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Description de l'agrès Leg Press - Le Leg Press de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un agrès de fitness extérieur conçu pour renforcer les muscles des jambes, notamment les quadriceps, les ischio - jambiers et les mollets. Avec son design ergonomique et sa robustesse, cet équipement offre u
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Leg Press : Asseyez - vous sur la chaise, saisissez les poignées et posez vos pieds sur les repose - pieds. Partez de la position fléchie, tendez les jambes puis revenez doucement en position initiale. Répétez le mouvement. - Vélo : Asseyez - vous sur une chaise et posez vos pieds sur les péd
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Push : Asseyez - vous et saisissez les poignées. Poussez - les lentement vers l'avant, puis ramenez - les lentement vers vous. Pull : Asseyez - vous et saisissez les poignées. Ramenez - les lentement vers vous, puis laissez - les remonter lentement. Leg Press : Asseyez - vous sur la chaise, saisis
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Surfeur : Saisissez les poignées puis installez vos pieds sur les cale - pieds. Avec les jambes légèrement pliées, et le haut du corps toujours centré, envoyez les jambes à droite puis à gauche. - Leg Press : Asseyez - vous sur la chaise, saisissez les poignées et installez vos pieds sur le
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Description de l'agrès Marcheur - Le Marcheur de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un agrès de fitness extérieur idéal pour stimuler la circulation sanguine et améliorer l'endurance des jambes. Conçu pour offrir une activité douce et accessible à tous, il est parfait pour les espaces publ
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Twister : Saisissez les poignées, mettez vos pieds sur les cale - pieds. Pivotez votre corps en gardant les épaules immobiles. - Stepper : Tenez les poignées, montez sur les marches. Appuyez alternativement sur le pied droit puis gauche pour simuler une marche en place. Soulevez légèrement les
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Description du Surfeur, Marcheur, Stepper de la gamme Fitness Classique - Optimisé pour le Fitness Extérieur - Le Surfeur, Marcheur, Stepper de la gamme Fitness Classique d'Herkules Fitness est un équipement de fitness extérieur multifonctionnel, conçu pour : - Améliorer l'endurance. - Ren
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Le leg press est un agrès de fitness extérieur conçu pour renforcer le bas du corps, notamment les quadriceps, les ischio - jambiers, et les fessiers. Cet équipement permet de réaliser des mouvements de poussée avec les jambes en utilisant le poids du corps, offrant un entraînement efficace t
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L'agrès leg press de la gamme Bodybuilding est conçu pour cibler et développer la force des jambes, notamment les quadriceps, les ischio - jambiers et les fessiers. Cet équipement est idéal pour les entraînements en extérieur et est équipé de poids réglables, permettant aux utilisateurs de
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Description de l'agrès Stepper - Le Stepper de la gamme Mix d'Herkules Fitness est un agrès de fitness extérieur conçu pour renforcer les muscles des jambes, en particulier les quadriceps, les mollets et les fessiers. Cet équipement est parfait pour améliorer l'endurance cardiovasculaire et t
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