Low Pull Up - THJ-D30 - Agrès de fitness extérieur pour le renforcement musculaire
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Description
Description de l'agrès Low Pull Up
L'agrès Low Pull Up de la gamme Mix d'Herkules Fitness est conçu pour renforcer les muscles du haut du corps, en particulier les dorsaux, les biceps et les épaules. Cet équipement de fitness extérieur est parfait pour ceux qui souhaitent développer leur force musculaire tout en profitant de l'air frais. Adapté à tous les niveaux de forme physique, le Low Pull Up est idéal pour :
- Les parcs
- Les espaces de loisirs
- Les parcours de santé
Conseils d'utilisation
Pour utiliser l'agrès Low Pull Up :
- Asseyez-vous sur la chaise et placez vos pieds sur le repose-pieds.
- Saisissez fermement les poignées.
- Poussez-les vers le bas aussi loin que possible.
- Ramenez ensuite les poignées vers le haut en tirant au maximum.
- Expirez pendant la poussée.
- Inspirez lors du retour.
Bienfaits pour la santé
L'agrès Low Pull Up est idéal pour :
- Renforcer les muscles du haut du corps, notamment les dorsaux, les biceps et les épaules.
- Améliorer la force musculaire, la coordination et la posture du haut du corps.
- Une réduction du stress.
- Une meilleure oxygénation.
- Une sensation de bien-être général grâce à l'exercice en extérieur.
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