Podomètre

Le podomètre est un petit appareil servant à mesurer le nombre de pas que vous effectuez en temps réel, ainsi que la distance que vous avez déjà parcouru. Placé au niveau de la ceinture, il permet non seulement d'évaluer la progression sportive mais également de connaître la fréquence cardiaque, et vérifier la dépense énergétique ainsi que les calories consommées. Le résultat affiché incitera son utilisateur à accroître ses activités physiques pour son bien être.
Cet appareil est généralement utilisé par ceux qui pratiquent la marche rapide, le footing, ou la randonnée.
Mais les modèles les plus sophistiquées peuvent également convertir le vélo ou la natation en nombre de pas. Avant utilisation, le podomètre doit toutefois connaître certaines données dont : la date, l'heure, le poids de l'utilisateur, ainsi que l'amplitude du pas.
Deux grands types de podomètres sont proposés dont le podomètre avec levier-ressort, ainsi que le podomètre accéléromètre. Le premier vous sera utile si vous voulez compter uniquement vos nombre de pas tandis que le second vous servira également à calculer les calories que vous brûlez ainsi que la distance que vous avez parcouru.
Vous pouvez dès à présent choisir le podomètre adapté à vos besoins parmi les nombreux modèles proposés sur Hellopro.